SVC / 09 · SERVICE
減重體態評估
用 InBody 體組成分析量化「體脂率 / 肌肉量 / 內臟脂肪」，搭配個人化運動與營養計畫，健康減脂同時保住或增加肌肉量。
適合對象
想健康降脂、增加肌肉量、改善體態，或需要量化分析的運動員。
常見適應症
- BMI ≥ 27 或體脂率過高
- 肌少症或肌力下降
- 代謝症候群
- 想優化運動表現者
- 產後體態恢復
治療流程
- 01
InBody 體組成量測
精準測量肌肉、脂肪、水分與各部位數值。
- 02
代謝率評估
依年齡、肌肉量與生活型態估算每日消耗。
- 03
個人化計畫
結合阻力訓練 + 有氧 + 飲食策略的客製方案。
- 04
追蹤調整
每 4-6 週重新量測，動態調整訓練與營養比例。
預期效果
- 健康降低體脂率
- 增加肌肉量與基礎代謝
- 改善代謝指標
- 建立可長期維持的習慣
注意事項
- 極低熱量飲食有健康風險
- 肌少症需先增肌再減脂
- 心血管疾病患者需先評估安全強度
療程參考：InBody 量測每月 1 次，完整計畫執行 3-6 個月。
本頁為衛教資訊，實際治療方式、療程與是否適用由醫師評估後決定，治療效果因人而異。自費項目費用於門診由醫師說明後，經同意再執行。
線上預約・即時掛號
透過官方線上掛號系統或 LINE 官方帳號預約，請於門診結束前 1 小時完成報到。不開放電話預約掛號。